牛皮癣是一种慢性的、周期性的、常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上出现红色、鳞片状的斑块。这些斑块有时会出现剧烈瘙痒和疼痛，严重影响患者的生活质量。长期得牛皮癣是一件很困扰的事情，让我们从以下几个方面来看。
一、影响
长期得牛皮癣会对患者的身体健康和精神健康产生很大影响。牛皮癣的病人除了面临着严重的身体困扰外，精神压力也是非常大的。很多患者因为牛皮癣影响到自己的外貌而丧失自信，甚至不愿意与人交往，在重度病例中还可能导致自闭症等心理问题。另外，长期的发作还可能导致皮肤结缔组织免疫反应的改变，引发相关的内科病症。
二、治疗方法
传统的治疗方法主要包括外用和内服药物、光疗和免疫调节等方面。而在现代，越来越多的新型生物制剂也被引入到牛皮癣的治疗中，如生物素、干扰素、生物制剂等，这些全新的药物能够更好地控制疾病的发展，减少对患者身体的负担，尤以长期顽固性风险重置为大。
三、预防措施
目前并没有针对牛皮癣的具体预防措施。但是，有些经过科学论证的行为和习惯会对牛皮癣的发生起到降低作用。比如注意锻炼身体，保持心情愉快，远离压力和刺激，保持充足的睡眠，避免食用过多油炸食品，正确的日常护肤等方式均可降低发病概率。
总之，对于长期得牛皮癣，正确的治疗方法和健康的生活方式是关键。患者应该定期到医院接受治疗、按照医生的指示服药。平常除了坚持正常的医疗外，日常生活中也应该注意防止病情加重，保持良好的作息和心情等等，以避免疾病进一步的恶化，提高生活质量。
